Jugo de Cítricos

Jugo-de-Naranja-LimónEste sencillo jugo rico en vitamina C, es excelente para aumentar las defensas de nuestro organismo.
Previene las infecciones respiratorias y ayuda a combatir la gripe.

 

Ingredientes:

1 Limón.
2Naranjas.
2 Cucharadas de Miel.

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Preparacion:

1.-Lavar las frutas y cortarlas en dos.
2.-Extraer su jugo y retirar las semillas.
3.-Colar en un vaso, si lo prefiere sin pulpa.
4.-Agregar la Miel y revolver bien.

 

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