Jugo de Piña

El Ananá (Piña) es una fruta tropical rica en vitamina C, Fibra y Pectina, También Minerales como el Hierro, Potasio, Sodio, Fósforo y Calcio, Su bajo valor calórico y sus propiedades diuréticas, Hacen del Ananá una fruta ideal para quienes desean bajar de peso.

Jugo-de-Ananá

 

Ingredientes:

1 Ananá maduro.

1 Litro de agua

Miel o Azúcar

Hielo

Preparación:

1.-Pelar el Ananá, eliminar el corazón y trocear.

2.-Colocar en una licuadora con un poco de agua y licuar perfectamente.

3.-Verter en una jarra, Agregar agua, Miel o Azúcar a gusto.

4.-Agregar hielo, Revolver bien y servir. (Rinde 6 Porciones)

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Comentarios

  1. ANA DELTA BARRALES PEREZ dice:

    ESTA MUY BIEN SUS JUGOS UN EXITO 😉

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