Jugo de Tomate

Jugo-de-Tomate

Jugo de Tomate y Apio
Un jugo rico en vitaminas B1, B2, B5, E, C y A. y minerales como, el calcio, hierro, fósforo y potasio.
Esto lo convierte en un excelente depurador del organismo, limpiándolo de toxinas y ayudado a fortalecer sus defensas.

Ingredientes:

2 Tomates.
1 Tallo de Apio
1/2 Limón
4 o 5 Ramas de Perejil
1 Pizca de Pimienta
Sal a gusto.

Preparacion:

1.-Como siempre lavar bien los ingredientes con abundante agua.
2.-Retirar la parte de arriba de los Tomates y cortarlos en trozos.
3.-Hacer lo mismo con el Apio.
4.-Moler todos los ingredientes en la licuadora y agregar agua si es necesario.
Si lo prefiere puede colarlo.

Quizás le interese ver : http://www.consejosdenutricion.com/el-tomate/

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