Licuado de Avena, Banana, Manzana y Miel

Avena-Banana-Manzana-Miel

 

Delicioso, nutritivo y muy beneficioso para el organismo.

Debido a su alto contenido de fibras el consumo de este jugo es excelente para ayudar en la a desintoxicación del organismo, reducir los niveles de colesterol y disminuir las posibilidades de sufrir afecciones cardíacas.

Ingredientes:

1 Banana.
1 Manzana.
3 Cucharadas de Avena.
2 Cucharadas de Miel.

Preparación:

1.-Lavar las frutas, pelar y cortar en tozos.
2.-colocar en una licuadora junto a la Avena y la Miel.
3.-Agregar un poco de agua y licuar a velocidad alta.

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Comentarios

  1. Guillermo Enciso dice:

    Delicioso!!!

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