Una combinación rica en vitaminas y de preparación muy sencilla:
Ingredientes:
1 Remolacha pequeña (las pequeñas son mas dulces)
2 Zanahorias grandes
1 tallo de Apio
Preparación:
1- Lave las verduras con abundante agua, en lo posible use un cepillo rígido para verduras.
2- quite la parte superior de la remolacha y las zanahorias, si la piel es gruesa quitela también.
3- Corte los ingredientes en trozos y coloque todo en la licuadora.
4- Agregue agua y licue a máxima velocidad.
5- Servir y beber.
Esta preparación ofrece numerosos beneficio a nuestro cuerpo.
Es excelente para la limpieza del organismo, especialmente de los riñones el hígado y la vesícula biliar
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Una persona Diabetica puede tomar este licuado??? pregunto porque la remolacha es muy dulce y en su mayoria se la prohiben los medicos
Gracias
Rosa Lopez
Lo mejor es consultarlo con el médico de cabecera porque cada caso es distinto.
A que hora es recomendable tomarlo?