Delicioso licuado multifrutal que ayuda a mantener un alto rendimiento en el trabajo el estudio y el deporte.
Ingredientes:
1 Naranja.
1 Manzana.
1 Banana.
1 Rodaja de Ananá (Piña).
5 Frutillas.
1 Cucharada de Miel.
Hielo.
Preparación:
1.-Lavar las Frutillas y quitar las hojas y los tallos.
2.-Pelar las demás frutas, quitar las semillas a la Naranja y cortar todo en trozos.
3.-Colocar los ingredientes en una licuadora.
4.-Licuar agregando agua de a poco hasta lograr la consistencia deseada.
5.-Agregar hielo a gusto y servir.
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Excelente información, para manterse uno saludable especialmente, nosotros los de la tercera, edad que todavia nos toca, trabajar, gracias mil, Dios lo bendiga